# Протеин

Gold Standard 100% Casein - это лучший продаваемый казеин на рынке, содержащий 24 грамма медленного белка, 5 грамм BCAA и 5 грамм глютамина в каждой порции. Его медленное усвоение выгодно перед сном, когда вы не едите в течение ночи. Лучше всего принимать 1 порцию утром после пробуждения и 1 порцию перед сном. Смешать 1 совок с 250 мл жидкости (воды или молока).

Ostrovit Whey Protein - высококачественная белковая добавка (70% белка), которая подходит для всех спортсменов. Она содержит сбалансированный белок, сложные углеводы и аминокислоты BCAA. Продукт помогает наращивать массу мышц, ускоряет регенерацию организма и подходит для вживания во всех спортивных дисциплинах. Содержит анаболический и антикатаболический эффекты, а также легко усваиваемое джерело энергии. Можно использовать в качестве дополнения к ежедневному рациону.